Рецепты

Бургеры по деревенски

Всем привет! Бургеры, это блюдо стало популярным в России в последнее время, какие конторы только их не делают, вот и приелись они уже нам, Здесь расскажу про деревенский бургер, где булочка уже не с кунжутом!

Читать далее

Жареная мойва по черноморски с маринованным луком

Всем привет! Сегодня будем готовить мойву, эта морская рыба богата группой аминокислот, к которым относится лизин, треонин, метионин, цистеин. Они жизненно важны для нормального функционирования всего организма. Ингредиенты: 1) 500 грамм размороженной мойвы, 2) подсолнечное

Читать далее

Стейк из бедра индейки в пивном маринаде

Всем привет! Сегодня будем жарить стейки из бедра индейки, мясо индейка считается диетическим мясом, поэтому будет максимально вкусно и быстро! Ингредиенты: 1) Бедра индейки 4-5 шт2) 400 мг. нефильтрованного светлого пива3) мед 100 гр4) приправа

Читать далее

Жаркое «гостинцы из леса»

Всем привет! Что же можно приготовить из лесной птицы, читаем ниже. Ингредиенты: 1) 1 тетерев (косач), внутренности тетерева (сердце, печень, желудок), 2) 200 грамм мясного бульона, 3) ассорти замороженных грибов (белые, подберезовики, маслята), 4) картофель

Читать далее

Насыпной банановый пирог

Всем привет! Готовить обязательно, это очень вкусно. Ингредиенты для основы:1) 1-2 чашки овсяных хлопьев2) сироп топинамбура или любой другой подсластитель -немного воды/молока верхний слой:1) 3 банана2) 3/4 стакана шоколадной стружки3) 3/4 стакана кокосовой стружки4) 3/4

Читать далее

Кофейный десерт с протеиновым печеньем

Всем привет! Все самое вкусное готовиться просто, а этот десерт так вообще готовиться на раз-два. Ингредиенты для печенья:1) протеин с шоколадным вкусом 50 гр2) мёд 1 ч.л.3) арахисовая паста 1 ст.л.4) какао 50 гр5) яйцо

Читать далее

Торт с клубничным суфле

Всем привет! Рецепт низкокалорийного торта у которого между прочим на 100 гр всего 103 ккал так что, кушаем и не толстеем Ингредиенты для коржа:1) 1 банан (~120 гр)2) рисовая мука 50 гр3) овсяная мука 80

Читать далее

Всем привет! Все мы любим в обед покушать супчик, но не всегда получается. ниже можете посмотреть интересный рецепт грибного супа-пюре. Ингредиенты:1) шампиньоны 400 гр2) сыр плавленный мягкий 400 гр3) картофель 2 шт4) лук порей или

Читать далее

Королевская ватрушка

Всем привет! Легко можно приготовить вкусный и правильный завтрак, назовем его «пп-шная красавица» Ингредиенты для крошки:1) 120 гр муки (у меня на пополам рисовая и кукурузная)2) 30 гр сливочного масла3) 2 желтка4) подсластитель (у меня

Читать далее

ПП — хачапури

Всем привет! Хочу предложить быстрый вариант творожной лепешки а-ля хачапури. Ингредиенты:1) кукурузная мука 40 гр(можно любую в принципе)2) овсяные хлопья, молотые в муку 30 гр (либо овсяная мука)3) творог из брикета 200 гр4) кефир 1%

Читать далее

Полезный рататуй

Всем привет! Хотите расскажу вам про одно полезное блюдо, которое готовиться очень просто и называется оно «Рататуй». Ну интересно же, согласитесь, что за рататуй? Ингредиенты:1) сладкий перец 1 шт2) помидоры 4 шт.3) головка чеснока4) лук

Читать далее

Морской салат под устричным соусом

Хотите как то разнообразить свой праздничный стол? Или может удивить свою вторую половинку?Тогда этот салат вам точно подойдёт! Все, кто его попробует точно будет просить у вас рецепт, обещаю!  Ингредиенты:листья салатапомидоры Черри шампиньоны креветки свежий огурецмасло растительноеустричный соуссоль/перец В

Читать далее

Рис басмати с кунжутным маслом

Всем привет! Рис-пища богов. Говорят сами Боги ходили по этой крупе своими ногами! Очень вкусный, простой и полезный рецепт вам сейчас расскажу!  Ингредиенты:1) пол стакана отваренного риса 2) капуста броколли 3) стручковая фасоль4) 2 яйца5) растительное масло6) соевый

Читать далее

Пьяные спагетти с икрой

Всем привет! Вы когда-нибудь пробовали пьяные спагетти с икрой. Нет? Отлично, ведь это восхитительно до неприличия.Хотелось чего-то изумительно-особенного. Готовим на две порции: Ингредиенты:1) Паста длинная 200 грамм.2) Масло сливочное. Хорошее. 60-70 грамм.3) Лимон четвертинка цедры

Читать далее

Лапша «Паназиатская любовь»

Любите паназиатскую кухню? Я да! И когда нет возможности слетать в Азию я покупаю себе соусы и лапшу от производителя Sen Soy и довольствуюсь вкусом! На днях в ГП “Окей” приобрел такой набор, куда сразу входит

Читать далее

Салат с сиртаки

Всем привет! Салат с сиртаки, что это? Вариант обыкновенного греческого салата, в котором присутствует несколько хитростей, которые мне пришлись очень по душе. Сыр, на самом деле, может быть и другой, но я рекомендую именно сиртаки,

Читать далее

Куриное филе с ветчиной и соусом из анчоусов

Всем привет, судя по названию, вы спросите НЕ ПЕРЕБОР? Да не. Всё значительно проще. Во-первых, никто не отменял импульсных покупок. Я иногда нет-нет, да и возьму с полки магазина маленькую баночку с анчоусами. Потом она

Читать далее

Боул с креветками и рисом

Всем привет! Боул с креветками и рисом, блюдо очень вкусное и необычное. Ингредиенты:Для риса: 1) рис 80 г. 2) рыбный соус 1 ст.л. (тайский или вьетнамский, продается уже во многих магазинах)3) рисовый уксус 1 ст.л.

Читать далее

Правильно варим яйцо пашот

Всем привет, чтобы сварить правильное яйцо пашот, нужно в просто подсоленной кипящей воде венчиком сделать воронку и аккуратно, как можно ближе к поверхности, влить туда яйцо только когда воронка почти успокоится, а вода будет двигаться

Читать далее

Запеченные яблоки с творогом

Всем привет! Яблоки знакомы нам с детства: их вкус, польза и задорный хруст. Аромат и вкус печеных яблок также многим напоминает о временах, когда они были детьми.Польза печёных яблок значительно выше свежих!!! Калорийность блюда всего

Читать далее